NOUVELLE SAISON 2009-2010

Désolé pour ce soir et les 15 prochains jours, je dois soigner ma cheville suite à une entorse ....
Retour au mieux la semaine du 7/09

D'ici là bonne préparation...
A+ Ben

si on est ern horaires de vacances ,alors venons à 19 heures..

jeannine amene moi demain le papier pour le meecin,car j'a oublié celui que tu m'a donné mardi a la salle!merci a demain

franck a écrit:si on est ern horaires de vacances ,alors venons à 19 heures..

slt franck,pas la ce soir,je me suis fais arraché une molaire ce matin donc trop mal!! je serais present jeudi,par contre moi je viendrai a 18h30,comme ca je court avant de m'entrainer pour gagner du tps.

fred et stephane bosse jusuq'a 20h,donc ils pourront venir s'entrainer quant l'entrainement reprendra a 20h15, azzedine et en vacance.

jeuce

ALI a écrit:

franck a écrit:si on est ern horaires de vacances ,alors venons à 19 heures..

slt franck,pas la ce soir,je me suis fais arraché une molaire ce matin donc trop mal!! je serais present jeudi,par contre moi je viendrai a 18h30,comme ca je court avant de m'entrainer pour gagner du tps.

fred et stephane bosse jusuq'a 20h,donc ils pourront venir s'entrainer quant l'entrainement reprendra a 20h15, azzedine et en vacance.

jeuce

Fais gaffe ali il y aura surment un entrainement avant ....

romain a écrit:

ALI a écrit:

franck a écrit:si on est ern horaires de vacances ,alors venons à 19 heures..

slt franck,pas la ce soir,je me suis fais arraché une molaire ce matin donc trop mal!! je serais present jeudi,par contre moi je viendrai a 18h30,comme ca je court avant de m'entrainer pour gagner du tps.

fred et stephane bosse jusuq'a 20h,donc ils pourront venir s'entrainer quant l'entrainement reprendra a 20h15, azzedine et en vacance.

jeuce

Fais gaffe ali il y aura surment un entrainement avant ....

courir dehors!!

Pas la ce soir retrouvailles centre aérés avec diapo et apéro! je mentraine une 3eme fois cette semaine dem1 avec les cadets! d'ailleurs ont fé du jeu dem1 ceux qui sont motivé dem1 de 17h a 19h de venir joué pas de souci!

pierre a écrit:Pas la ce soir retrouvailles centre aérés avec diapo et apéro! je mentraine une 3eme fois cette semaine dem1 avec les cadets! d'ailleurs ont fé du jeu dem1 ceux qui sont motivé dem1 de 17h a 19h de venir joué pas de souci!

lol .... pierre à 21 ans tu vas encore au centre aéré ... tu es encore un grand gosse :p

Bien que présent au dernier entrainement, je ne me souviens plus de l'heure à laquelle on doit arriver ce soir.

Est ce que c'est bien 20:15 ?

Merci pour la confirmation

Oui nous reprenons à 20h15 et devons terminer à 21h45 complexe fermé à 22 heures. il s'agit du nouveau réglement, aussi
j'ai pris rendez vous avec le D.G.S. de la Mairie pour en discuter vendredi prochain. Je passe ce soir pour récupération des
dossiers d'inscription
jeannine

C'est avec plaisir que je te reverrai, je passe à l'entrainement les mardi et jeudi 20h15/21h45
à bientôt
jeannine

des matchs amicaux de prévu ?

ici jeannine
Oui est prévu un match amical Mardi à l'extérieur. Qui peut passer me prendre les maillots car je n'irai pas à Croix.
Je serai à la salle demain soir pour récupérer les dossiers d'inscriptions. Je rappelle que la cotisation doit être réglée
par tous avec autant de chèques que vous le désirerez même 15€ par mois. Celui qui ne sera pas en régle ne jouera pas.
qu'on se le dise. De même pour les amendes Il n'est plus question que le club paie.
A demain

je serai dans les tribunes demain soir !!!


alors qui joue demain ?

bondues

t'es un marrant franck!!

romain, voulais dire l'effectif!!

il doit y avoir:

Ali,fred,stephane(kiné),aurelien, Pierre, Loic, Max , et Louis je crois..

je savais pas que franck était aussi drole que louis pet pierre

donc à ce soir

bonne réponse de Franck. Il ne faut pas oublier que c'est franck qui fait l'équipe, il fera sans doute des essais également et
il ne faut pas oublier que Vincent est là à POHER pour faire l'entrainement il ne s'agit pas d'aller sans entrainement et de se blesser
avant le championnat. Les joueurs restant à Bondues seront donc encadrés ce soir. je serais à la salle et aimerais savoir qui viendra
chercher les maillots ???? HEURE 20H15 à 21 h45
Jeannine

désolé pour ce soir d'avoir pt un cable,mais courir et prendre... 3 shoot du match c frustrant!!!

j'en veut pas a max,ni aux autres mais on manque d'ailier c clair,faut s'habituer a cet place. On insiste trop a l'intérieure.quant aurel et steph trouverons le rythme,ca sera fort au fond!!
mais 1 shoot en 10mn en 2eme c dur,surtout quant on joue un poste de shooteur.il faut que pierre et louis jouent pour eux!!

je sais fred,que le ramadan,n'est pas en cause comme tu dit,mais fais le et tu comprendra,joue avec 3 datte,6 bonbons et un verre de menthe,et tu verras,l'enerveent arrive vite!!
mais bon,en 5 ans de match amicaux de présaison a bondue 5 se sont soldé pas une embrouille et apres la saison c bien passé!! donc,je vais me reprendre;jeuce

Je comprend ta frustration ali jté vu plusieurs fois seul a 3pts! Je pense que c'est due au fait qu'on sait pas encore joué ensemble!

On a eu du mal a rentré dans le match, on a du avoir 7 dernieres bonnes minutes ou collectivement cété un peu mieu! On a basé notre jeu sur du pick and roll, ils ont plutot bien défendu la dessus, on a du réussir 3 pick and roll sur le match! Quand on aura vu quelques systemes on arrivera ptet mieu a varié notre jeu et ali avoir des positons de shoot toutes faites! En deuxieme mi tps départ catastrophique, puis la zone nous a soulagé un moment mais toujours des problemes en attaque! Au final on sait ou on se situe, phisikement pas clinquant lol et collectivement a la rue!

Peut etre que dans un 1er temps lorsque l'on fé du jeu a l'entrainement, ne pas trop cherché a équilibré les équipes mais plutot mettre des 5 susceptibles d'évoluer ensembles sur le terrain! Je sais pas, pourquoi pas?... G eu l'impression qu'on arrivaient pas a jouer ensemble!

Personnellement pas super content de mon match, je pensé etre bien phisikment mais g eu les jambes lourdes en 1ere, en 2eme sa alé mieu je courrai un peu plus! G perdu beaucoup de balons et pas pris mes shoot (probleme réccurent)!

Bon allé il est 3h10 du mat jvé ptet me couché! A jeudi les mecs!

oui, c'est vrai que sur le terrain,on étais pommé!! impossible de nous trouver!! j'ai bien aimer voir louis a l'aile,il est bon a ce poste. Concernant max,il faut que tu sache,que si je remonte le ballon,quant t'es sur le terrain,c'est que t'etais prit en indiv stricte...voila! mais l'intention y étais.

concernat croix,franchement,y'a 3 gars qui sortaient du lot,apres le reste c bof; physiquement ils étais plus frais que nous,ils ont defendus comme des chiens,car j'ai entendu dire que leur coach étaient entrain de faire l'équipe,donc chacun veut sa place en 1,c'est pour cela qu'ils etaient en forme.

ensuite,ils ont shooté a plus de 50%, et en excelence depart,il n'y aura pas d'intérieure capable de shooter,driver comme un poste 3,comme ont l'a vu a croix ou en région l'an dernier.Car croix a joué sans intérieure, donc en defense ont été desavantagé mais en attaque,aurel et avaient un avantage de taille et en un 1 vs 1 ca passait sans problème; mais LE PROBLEME, c'est que des qu'un intérieure avait la balle,3 joueurs de croix venaient en aide. Mais des qu'on jouera une équipe qui laissera des espace aurel,steph,loic et azzedine se balladerons. Loic a fait du bon boulot en defense,en attaque,ils étaient aussi,tjr 2 ou 3 sur lui,donc comme les autres quant ce sera 1 vs 1 au fond, ce sera facile pour lui et les autres intérieures.

Hier,ont été pas dedans, max a bien defendu sur le 13(l'ancien N2) etr des que les intériures ont défendu dessus,ct fini car defendre sur un mec capable de jouer poste 1 et 2,quant t'es interieure de 2m; c mort.

J'ai pensé comme pierre,jouer ensemble,faire du jeu,du jeu et du jeu. Ensuite,pierre ce n'est pas le fait de n'avoir eu aucun ballon et prendre que ..3 shoot!! si ca rentre au fond,tant mieux,car comme l'a dit franck,cette année les intérieures vont etre gavé de ballons,c normal, y'a pas beaucoup d'équipe capable d'alligner deux double metre en poste 4 et 5!! mais faut comprendre que quant ca marche pas au fond,faut varier et resortir et ca,hier on l'a pas compris,1 attaque,puis 2,3,4,5 ..et toi t'es a l'aile comme un con,tu viens de planter un 3 pts(le seul shoot de la 2eme mi-tps) et sur les 5 attaque qui suivent on réinsistent sur le fond et 5 pertes de balle,alors,moi et louis qui étions sur le terrain a ce moment on brassé l'air!!c frustrant donc j'ai pt un cable.
on verra,c frank qui gére..

Franck va surement faire un debriefing de ce qui allait et ce qui allait pas
de la haut moi ce que j'ai vu c'est une grosse difference de rythm
c'est vrai que en face ils ont joué leur place mais de notre coté aussi cela aurait pu etre le cas
Apres effectivement definir une equipe titulaire et une equipe remplacant a l'entrainement pourquoi pas mais attention a ne pas se retrouver avec une confrontation trop faible cela n'aiderait pas les titulaire
Et par contre il nous faut de l'intensité beaucoup plus d'intensité bcoup plus d'opposition

Encore un truc il faut respecter son role dans l'equipe
il faudra des attaquants dédiés et des bosseurs pour ces attaquants
mettre Ali en position de shoot cela peut etre tres facile si son coéquipier se charge de la lui faire
Il est aussi evident que la position ouverte au shoot donne le droit de prendre le shoot
il faut de l'organisation et du respect des consignes (de la dicipline en attaque)ca sert a rien de courrir dans tout les sens (ca j'ai vu durant le match

Voila la première analyse de votre consultant pour mardi
A vous les studios

Bonjour tout le monde,

Je ne serai pas présent à l'entrainement ce soir. Je me suis blessé mardi aux adducteurs et comme j'ai essayé de jouer quand même parce qu'on était que 6, ca n'a pas arrangé les choses. Je suis d'ailleurs désolé pour Vince qui a dû enfiler le short et se faire suer un petit peu ;-)

Avec ce genre de blessure, il faut du repos mais j'espère pouvoir reprendre le footing sans gêne rapidement. Entrainez vous bien. Je vous tiens au courant de l'évolution de mon état de santé.

A tantot

Tony remets toi vite le championnat reprend le 27/09/09. J'espère que cette année tu seras plus présent, on a besoin de gars comme toi
avec un bon esprit, ceci dit j'arrête les fleurs.
ALFRED A LAVE LES MAILLOTS ET SHORTS NOIRS PRETES POUR LE MATCH AMICAL. IL N'EST PAS CONTENT CAR IL MANQUE LE SHORT N° 13
J'aimerais le récupérer assez vite. QUI AVAIT LE N° 13 ???
A ce soir
jeannine

Hello tout le monde,

je ne serai pas encore à l'entrainement ce soir. Physiquement je n'ai plus de douleurs aux adducteurs dans la vie de tous les jours mais je sens une pointe quand je m'étire...

Je serai là jeudi et si je ne peux pas faire d'entrainement intense, je me contenterai de faire de la course. Ca ne pourra me faire que du bien.

A jeudi, bon training à tous